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血糖値の波が心と体に与える影響2025年09月03日chisanatobiraのブログざいますchikoです 血糖値の波が心と体に与える･･･代になると、以前より食後の眠気や倦怠感、甘いものを欲する頻度が増えたと感じる人は少なくありません･･･- 【受験・仕事】ケアレスミス防止を血液検査や栄養状態から考える2025年08月31日困り事に栄養と多方面からお話【中学受験、子育て、アレルギー、ギフテッド、発達凸凹など】50以下の方は、空腹時に血糖値を維持する力が弱く、･･･決断が鈍りがちです。食後の午前中は良い集中力･･･も注意です。)食後の眠気を防止するために、昼食･･･
- 測るだけじゃもったいない!リブレセンサーの血糖値データの見方と活かし方【更年期と血糖】⑥2025年08月28日食後の眠気・だるさ改善ラボ|更年期世代からの健康習慣 by 薬剤師さかいゆみ>最近テレビでも、血糖値スパイクの話していま･･･重要なんです。 ☑ 食後にぐーんと上がってない?☑ そのあと急に下がって、眠気やだるさ出てない?･･･
- お盆に「食べすぎた」人必見!「ゆる砂糖断ち講座」2025年08月19日スキルを磨き続けても思うように売れない占い師の方へ ~何度も指名されて売れ続ける~ 鑑定心理ステージアッププログラムをなんとなく食べてしまう食後の眠気やだるさに悩んでいる健康･･･糖断ちを実践します。 血糖値を安定させながら欲求を減らす食事法と管理栄養士のサポートが･･･
- 休館日2025年09月08日統合失調症・膵臓癌の男けで、イマイチでしたね。食後に、ペットボトルのコ･･･どなぁ~起きてからの眠気はなし。昨日の寝付き･･･たいと思います。。。血糖値・・・朝 104、昼飯･･･
- 食べるものを見直したら、食後の眠気がなくなりました。2025年09月09日食のおいしさを楽しみながら現実創造していく身体をつくる成幸身体コンシュルジュ◇佐藤由美しています。 「昼食後の眠気がなくなりました!」 ･･･ていた!と。 眠気は血糖値の上がり下がりに関係します。 血糖値の乱高下は血管にも身･･･
- ヤンニョムチキン食べても爆上がりしない!?」血糖値をゆるやかに保つ食べ方の秘密2025年09月01日酵素温熱×腸活で体を整える|排毒屋®︎公式ブログ薬以外で血糖値をゆるやかにする方法･･･―――ちょい詳しく…食後の血糖変動は「食後血･･･つながります。・強い眠気やだるさ・イライラや気分の乱れ・急激な･･･
- チキンカレーなランチ2025年08月28日バーゲンハンターin Las Vegasこんばんは♪血糖値爆上がりなのかなぁ?･･･供給が低下することが眠気を引き起こします。対･･･べる、ゆっくり噛む、食後の軽い運動をするなどの食習慣の見直･･･
- 【外食でも太らない人の選び方】“秋の定食"注文ルール2025年09月07日rie-diet-coachのブログら一気に食べてしまうと、血糖値が急上昇 → 脂肪が･･･が黄金バランス✨→ 食後の眠気・血糖値スパイクも防げます!✅ ③ 「汁物&野菜」があるメ･･･
- 更年期の薬を飲んでるのに改善しない?実は血糖値が関係【更年期と血糖】⑧2025年08月31日食後の眠気・だるさ改善ラボ|更年期世代からの健康習慣 by 薬剤師さかいゆみけれど、「頭痛」「午後の眠気」「倦怠感」は残る…･･･気づきのきっかけは“血糖値" 実はそ･･･ 血糖値スパイク。 食後に血糖が急上昇し、その･･･
